Diario de Samanta Rodrigues, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
967 kcal Grasa: 51,89g | Prot: 46,83g | Carbh: 79,45g.   Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas, Café, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Isabela Torrada Light. Almuerzo: Seara Coxinha da Asa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sementes de Linhaça, Repolho, Pepino (Descascado). Cena: Mostarda, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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