Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 79,93g | Carbh: 168,11g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hortex Клубника Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Банан, Гранола с клюквой, миндальными лепестками, кокосовой стружкой и апельсином, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Yelli Суп "Семь Бобов", Куриное Филе, Мистраль Нут, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Куриный Бульон. Cena: Микрозелень Подсолнечника Umo, Оливковое Масло, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сыр Домашний 4%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Limpopok
|