Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2253 kcal
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Grasa: 116,57g | Prot: 60,46g | Carbh: 251,36g.
Desayuno: Çilek, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri, Siyah Zeytin. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği. Cena: Feast Elma Dilim Patates, Karışık Kızartma, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu, Kuru İncir, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Morning Run - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dombido
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