|
т- 93 б - 116 ш-35
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 25,36g | Prot: 78,65g | Carbh: 97,41g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Чай, Щедрые Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Вкусный День Творог Обезжиренный. Cena: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Кефир 0,1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika220393
|