Diario de tristelle, 18 abr. 18

😍😍😍
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
1424 kcal Grasa: 54,88g | Prot: 67,67g | Carbh: 168,40g.   Desayuno: Banane, Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Florette Mâche, Auchan Comté, Tomates, Oeuf (Entier), Vinaigrette, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Cena: Pommes Granny-Smith, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Florette Mâche, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Vinaigrette, Tomates. más...
2059 kcal Ejercicio: Step - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Top ta perte de poids, elle est régulière 👍😊félicitations  
18 abr. 18 por el miembro: Elliot2077
Merci Elliot2077 🤗😘 je fais de mon mieux ! J’ai stagnée un moment mais ça a l’air de repartir ! Pourvu que ça dure !!! Bisette. 
18 abr. 18 por el miembro: tristelle

     
 

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