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Diario de lossi1967, 18 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
92,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
16,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2018:
1149 kcal
Grasa: 35,56g | Prot: 54,78g | Carbh: 94,60g.
Desayuno:
Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Marmelade, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g).
Almuerzo:
Spiegelei, Butter, Schmitz Gekochter Schinken, Penne.
Pasa Bocas / Otros:
Roter Tafelwein.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙂
18 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
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