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muuaaahh ich sehe eine 6 😊😊😊😊
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 89,13g | Carbh: 97,86g.
Desayuno: Milford Limette-Minze, Ja! Körniger Frischkäse, Arla Skyr Natur, Granny Smith Äpfel, Vanilleextrakt, Zimt. Almuerzo: Früchtetee, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Petersilie, Gekochte Karotten. Cena: Zerbster Original Sächsischer Leberkäse in Scheiben, Roggenmischbrot, Loose Quäse, Filinchen Low Carb, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
17 abr. 18 por el miembro: ernie mit nem B
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17 abr. 18 por el miembro: MoFu27
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17 abr. 18 por el miembro: iffizenker
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17 abr. 18 por el miembro: nici003
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Guten Morgen ☀️ klasse!!!!!! Hast du dir auch verdient 👍🏻🍀👍🏻 Schönen Mittwoch und weiter so 💪🏻
18 abr. 18 por el miembro: michi_live
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Guten Morgen, das ist doch klasse :-) Bleib dran. Schönen Mittwoch
18 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988
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18 abr. 18 por el miembro: 24Shana
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18 abr. 18 por el miembro: Fagmich
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