Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 59,30g | Prot: 45,12g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жирные Сливки, Льняное Масло, Спирулина, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лимон. Almuerzo: Ряженка, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Cena: Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Чернослив, Курага. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|