|
Опять вес стоит ..ну сколько можно уже 😭руки опускаются 😭😭когда уже отвес та будет ..сделала разгрузочный день и все бестолку 😭😭😭🧘♀️
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 78,02g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Банан. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Ваше Здоровье Семя Льна, Epica Йогурт Ананас. Cena: Сыр Голландский, Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlinaks
|