|
☣️☢️Dienstag, 17.04.18
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,40 % (+ 0,00 %)
Fast vergessen.🤗
Und jetzt schnell noch unser Kind baden!?🤗😃🍀
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 79,74g | Carbh: 299,02g.
Desayuno: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Reis (Gekocht), K-Classic Apfelmus. Almuerzo: K-Classic Sonnenblumenöl, Ei, Kartoffeln, Weißes Mehl, Zucchini, Gurke (mit Schale), Milbona Magerquark. Cena: Osterzauber Eierlikör-Eier, Quisit Gemüse Burger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Eierlikörkuchen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|