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31.8%
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 106,54g | Carbh: 174,15g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋, 吐司. Almuerzo: 炒花菜, 蘆筍, 全家 白飯, 燙青菜, 雞胸肉（不吃皮）, 滷蛋, 黑橋牌 火腿. Cena: 糯米腸, 燙青菜, 黑輪, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 7-11 熱美式(中). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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