Diario de arq.cristinamedeiros, 17 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
1594 kcal Grasa: 103,45g | Prot: 94,49g | Carbh: 68,20g.   Desayuno: Morangos, Kefir de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Requeijão, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Sabor de Minas Torresmo, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Ovo. Cena: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Ovo Mexido, Sadia Salsicha, Scala Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Café, Sadia Salamitos Lemonástico, Polenguinho Polenguinho Tradicional. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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