Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 77,38g | Carbh: 261,13g.
Desayuno: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Panino Bianco Morbido, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Fragole Surgelate Zuccherate, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Cena: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Coop Focaccia Farcita. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 5 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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