Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 21,81g | Prot: 125,12g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Korrekt Basis Müsli, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. más...
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1102 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Rad fahren - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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