Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 96,89g | Carbh: 209,73g.
Desayuno: Сливочное Масло, Свитлогорье Молоко 3,2%, Банан, Bio Max Йогурт Натуральный, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Almuerzo: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Cena: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Жареная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Чай с Молоком, Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sqrt(3)
|