Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Аленка52
Diario
17 abr. 18
Diario de Аленка52, 17 abr. 18
Perfil de Аленка52
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вчера начала прыгать на скакалке. Как показывает вес - не зря))
119,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
20,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Странный вопрос), но много прыгали?)
17 abr. 18 por el miembro:
Мо Юми
Сколько прыгали?)
17 abr. 18 por el miembro:
anastasya_2029
Сколько по времени прыгайте ? Или сколько раз ?
17 abr. 18 por el miembro:
karlinaks
С таким весом это опасно для коленей. Мне кажется лучше более умеренные нагрузки. Ходьба с Лесли Сансон например.
17 abr. 18 por el miembro:
Cat in red
Поверьте моему опыту, прыжки в таком весе до добра не доведут. Скачайте шагомер или купите браслет,постепенно увеличивая. Сама так худею)
17 abr. 18 por el miembro:
katerinka5'
Пожалейте себя, свои ноги и сердце
17 abr. 18 por el miembro:
trutrue
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Аленка52
Ver la Historia Completa