Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 75,43g | Prot: 91,90g | Carbh: 113,71g.
Desayuno: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Вода, Зеленый Чай, ВкусВилл Льняное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сыр Гауда. Almuerzo: Окей Котлеты из Индейки, Самарские Хлебцы Ржаные. Cena: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Тольяттимолоко Варенец 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Fine Food Мед Цветочный, Творожная Запеканка с Яблоками, Сыр Гауда, Зеленый Чай. más...
|
|
2587 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|