Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 56,13g | Carbh: 147,30g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg, Green Tea, Honey, Lemon Juice (Canned or Bottled), Nature's Choice Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Avocados, Hard-Boiled Egg, White Bread, Margarine (Regular), Bovril Beefy. Cena: White Rice, Red Cabbage, Chicken Drumstick Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Enrista Hot Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herbalife Scheepers
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