Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 53,26g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Almuerzo: Café Expresso, Pommes Pink Lady, Pommes de Terre Sautées, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf sur le Plat, Concombre (avec Peau), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Cena: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Etorki Fromage de Brebis, Jambon, Auchan Bio Taboulé Légumes. Pasa Bocas / Otros: Rik & Rok Banane, Thé Earl Grey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci ! Petite déception aujourd'hui... Mais deux endives au jambon hier soir au lieu du potage .... La sauce béchamel est plus calorique.... Bon ça fait du bien de changer un peu.... aujourd'hui ce sera poisson...! Je vais m'inspirer d'ipily, sauf la tranche de lard , trop pour moi..🐷🐖
17 abr. 18 por el miembro: 090958
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