Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 34,87g | Carbh: 217,63g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Карамель. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Хлеб Черный, Рассольник. Cena: Аливария Пиво, Салат Овощной со Сметаной, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Помидоры, Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Печенье Клубника. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigra.by
|