Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 125,54g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: Творог с Фруктами, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Магнит Банан, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка, Рыба на Пару. Cena: Куриные Голени с Кожей, Рыба на Пару, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
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970 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alevitko-12.vitko2011
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