|
ог94 от77 ож93.5 об98 ляхап59 рука 32 шея 33
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 66,79g | Carbh: 128,19g.
Desayuno: Epica Йогурт Ананас, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Еда без Забот Капуста по-Корейски, Курица с Овощами, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Минтай, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Белый Пеликан Студенческая Смесь. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|