Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 94,56g | Prot: 270,17g | Carbh: 101,92g.
Desayuno: Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Индюшкин Филе Индейки. Almuerzo: Окей Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриная Грудка, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Cena: Тульчинка Сыр Плавленный, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Russian Performance Standard BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|