Diario de JuliaOmsk, 17 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
1303 kcal Grasa: 58,76g | Prot: 71,76g | Carbh: 106,66g.   Desayuno: Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Окей Манго, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Белковый Омлет. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Cena: Избенка Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Золотой Изюм (без Косточек), Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Ударница Зефир в Шоколаде. más...
1326 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JuliaOmsk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.