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ko makin kesini turunya dikit bgt 😭padhal olahraga udah 😓😓
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 82,39g | Carbh: 126,65g.
Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Saus Tomat, Tahu Kukus, Usus Ayam, Kangkung, Tempe, Dada Ayam, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). Cena: Kubis Hijau Dimasak, Tempe, Saus Tomat, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Milo Milo, Belvita Belvita Breakfast. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafikatul afifah
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