Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2012
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 16,99g | Prot: 91,12g | Carbh: 302,89g.
Desayuno: watermelon, instant oatmeal, gala apple, Coffee. Almuerzo: cherries, peach, iceburg lettuce, tomato, cucumber, broccoli. Cena: Broccoli, white rice, Oyster, Sweet and sour pork. Pasa Bocas / Otros: GNC amplified whey. más...
|
|
2642 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de James Wong
|