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stefodil
Diario
16 abr. 18
Diario de stefodil, 16 abr. 18
Perfil de stefodil
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Kleidergröße 42 hiphiphurra:O
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2018:
1480 kcal
Grasa: 53,65g | Prot: 64,57g | Carbh: 169,82g.
Desayuno:
Marmelade, Butter, Vollkorntoast, Magerquark, Äpfel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry.
Almuerzo:
Paulus Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Zitrone (250g).
Cena:
Weißbrot, Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht.
Pasa Bocas / Otros:
Sekt, Summerhill Johannisbeer Nektar, Banane, Brandt Zwieback.
más...
peso estable
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Comentarios
Also hier Mal vielen Dank! Das hier alles hilft mit ungemein auch wenn ich meist nur mitlese
17 abr. 18 por el miembro:
stefodil
Darfst auch kommentieren net nur mitlesen😂
20 abr. 18 por el miembro:
erika.gr
Du hast ja auch 15 kg abgeworfen...sehr gut👍
20 abr. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Aufgegeben wird ein Brief ✉️
20 abr. 18 por el miembro:
wuschal
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