Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 74,62g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл Каша Льняная. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Тыква, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Спагетти #5. Cena: ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Ришелье Сыр, Jacobs Капучино, Ашан Миндаль Сушеный, Клубника, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ришелье Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орехи Кешью. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shirovayliya
|