Diario de mikas1973, 16 abr. 18

Perfil de mikas1973 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

mantive :)

65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:

308 kcal

Grasa: 14,85g | Prot: 30,84g | Carbh: 13,67g. Desayuno: Abatanado. Cena: Legumes Salteados, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...

2061 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

6 Seguidores Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mikas1973

Ver la Historia Completa

Diario de mikas1973, 16 abr. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mikas1973