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16 abr. 18
Diario de ananolas2, 16 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
44 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2018:
160 kcal
Grasa: 7,10g | Prot: 3,00g | Carbh: 19,00g.
Almuerzo:
Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil.
más...
1487 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 50 minutos, Cocinar - 2 horas, Abdominales - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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