Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 73,08g | Prot: 71,55g | Carbh: 52,77g.
Desayuno: Sadia Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Queijo Mozzarella, Café. Almuerzo: Peito de Frango, Seara Salsicha, Perdigão Linguiça Calabresa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Verde, Cenouras, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Abacates. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ardnas fat
|