Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 73,08g | Prot: 71,55g | Carbh: 52,77g.
Desayuno: Sadia Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Queijo Mozzarella, Café. Almuerzo: Peito de Frango, Seara Salsicha, Perdigão Linguiça Calabresa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Verde, Cenouras, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Abacates. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ardnas fat
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