Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 62,37g | Carbh: 132,37g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Сыр Российский, Окей Хлеб Серпантин, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Cena: Картофель, Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье ПП, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 3 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анастасия280
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