|
81.2
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
533 kcal
|
Grasa: 29,66g | Prot: 24,07g | Carbh: 43,23g.
Desayuno: Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Acı Biber, Su (Şişede), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Ceviz, Çavdar Ekmeği, Yeşil Çay, Limonlu Su, Limonlu Su, Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Ceviz, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Almuerzo: Şekersiz Çay. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|