Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 120,68g | Carbh: 265,47g.
Desayuno: Mermelada, Pan de Salvado, Ciruela, Zumo de Limón, Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan de Salvado, Repollo Morado, Pepino (Pelado), Radicheta. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Universal Pan de Viena, Verduras Salteadas, Peceto. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Ciruela, Durazno. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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