Diario de berti19822, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
2200 kcal Grasa: 68,14g | Prot: 186,69g | Carbh: 204,68g.   Desayuno: Banane, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, K-Classic Vollkorntoast, Vollkornnudeln (Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Lidl Griechischer Joghurt. más...
3385 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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