Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 83,49g | Carbh: 34,12g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: REWE Leberwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, REWE Kräuterquark 2,4%, Ja! Deutscher Gouda, Rührei, Zwiebeln, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Speckwürfel. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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