Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 101,33g | Carbh: 34,57g.
Desayuno: ICA Rökt Kalkon, Arla Mild Kvarg Vanilj. Almuerzo: ICA Selection Lomo, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kronägg Flytande Äggvita, Omelett eller Äggröra. Cena: Scan Chorizo De Pimentón 90% Kötthalt, Stekt Ägg, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Caramel Cashew. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guideline1
|