Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 103,94g | Prot: 126,71g | Carbh: 152,97g.
Desayuno: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Almuerzo: Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью, Красная Цена Рожки. Cena: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, SPAR Курица Запеченая с Грибами, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Му-У Молоко 3,2%, Ironman Casein. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|