Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 27,01g | Carbh: 106,35g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Bahçıvan Çeçil Peyniri. Cena: Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Fındık, Çikolatalı Gofret, Pırasa Yemeği, Kiraz Domates, Sebzeli Bulgur Pilavı. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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