Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 90,48g | Carbh: 169,99g.
Desayuno: Himbeeren, Flohsamenschalen, Müsli, SPAR Österreichischer Magertopfen. Almuerzo: Käse, Parmesan (Gerieben), Roggen Knäckebrot, SPAR Natur Pur Bio-Ricotta-Spinat-Ravioli, Podravka Ajvar, Greisinger Landjäger. Cena: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten), Sojasoße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Greisinger Landjäger, Erdbeeren, Milfina Magertopfen. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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