|
Не кушай шаверму вечером..
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 115,09g | Carbh: 84,16g.
Desayuno: Бон Пари Леденцы, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ермолино Чебурек, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Лосево Творог 0%, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|