Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 71,67g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Menu Ruistassu, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Kukkakaali-Parsakaaligratiini. Cena: Wokvihannekset, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Pasa Bocas / Otros: Mansikat, Kotimaista Pikakaurahiutale, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Hunaja, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Banaanit, Maitokahvi. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lakkanen
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