Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 63,64g | Carbh: 183,29g.
Desayuno: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Кулич Пасхальный. Almuerzo: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Cena: Рыбные Котлеты, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 42 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dzensmile
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