Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 119,73g | Prot: 61,14g | Carbh: 254,78g.
Desayuno: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Банан, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Каждый День Желе, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Cena: Винегрет, Ариант Пельмени Фирменные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dzensmile
|