Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 78,63g | Carbh: 189,87g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Light Flight Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Almuerzo: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Cena: Конфета, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
1650 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dzensmile
|