Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 82,59g | Carbh: 246,26g.
Desayuno: Брауни, Батончик Мюсли, Кофе с Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Фарм-Тигода Гематоген с Витамином с, Каждый День Желе, Банан, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Cena: Пирог, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dzensmile
|