|
Tänään kuullaan saanko jo palata takaisin uimaan. 💪🏻
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 115,13g | Carbh: 199,94g.
Desayuno: Punainen Paprika (Tuore), Banaanit, Myllyn Paras Pikakaurahiutale, Vadelmat, Leipäaitta Ruispalat, Dulano Kalkkunanfileeleike, Flora Kulta, Alesto Mixed Nuts. Almuerzo: Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Freshona Sweetcorn Pakastemaissi, Pirkka Kaura Kasvirasvasekoite 16%, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Freshona Kukkakaali, Valio Aurajuusto, Duc de Coeur Haricots Verts, Combino Täysjyvä Spagetti. Cena: Milbona Rahka, Freshona Ananaspalat. Pasa Bocas / Otros: Punainen Paprika (Tuore), Leipäaitta Ruispalat, Flora Kulta, Dulano Kalkkunanfileeleike. más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Kuntopyörä - 1 hora, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ja suoraan sanottuna tämä luku yllätti 🤨 eikö mulla kasva lihas yhtään kun paino kuitenkin noin komeasti putoaa 😂🙈
15 abr. 18 por el miembro: mademoiselle.noir
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mademoiselle.noir
|