Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 36,51g | Prot: 117,19g | Carbh: 133,12g.
Desayuno: Первый Вкус Сметана 15%, Творог 9%, Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Almuerzo: Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Ложкарев Котлеты из Индейки, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Лонган, Йогурт Домашний, Творог 5%. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deniskina.88
|