Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 59,97g | Prot: 236,28g | Carbh: 105,67g.
Desayuno: Житница Здоровья Семена Льна, Valio Сливки 10%, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка, Магнит Капуста Белокочанная, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Русский Спраут Редис Проростки. Cena: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Iso Best Best Bar Праздничный Торт, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Russian Performance Standard BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|