Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 97,37g | Prot: 54,54g | Carbh: 243,73g.
Desayuno: Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Главсуп Лагман с Говядиной, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Cena: Global Village Рагу Овощное, Батон, Фили-Бейкер Торт Панчо, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. más...
|
|
1444 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 5 км/ч - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Умственная деятельность - 7 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexisRom
|